Cours Particuliers
Des cours privés/entraînement personnel sont possibles pour les offres suivantes
Yoga: Vinyasa Flow, entraînement à la grossesse et récupération, via zoom, sur rendez-vous sur place
Pilate : Méthode PilateSwiss, entraînement à la grossesse et récupération, via zoom, sur rendez-vous sur place
Prix : 130 CHF par heure
L`entraînement personnel pendant la grossesse est particulièrement utile lorsqu ;un entraînement individuel est nécessaire pendant la grossesse en raison du évolutions difficiles.
L`entraînement personnel pendant la période de récupération est particulièrement utile pour les blessures à la naissance plus compliquées.
En formation personnelle, je suis encore mieux à même de répondre aux besoins et aux limites des clients. Des objectifs individuels peuvent être fixés pour travailler.
Avant de commencer la formation, il est recommandé de consulter un médecin.